Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

So halten wir unser Hirn auf Trab Hallo, ...

Als Mutter steht man ja oft am Rande des Nervenzusammenbruchs und weiß keinen Rat mehr. Die guten News sind: Es gibt für fast jedes Problem eine Lösung

TOP-TIPPS

Die Kindheit von tina-Chefreporter Andreas Juhnke und die von heute ist nicht dieselbe. Das Internet hat alles verändert. Auch für die Kleinen

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen