Aber keine Sorge: Man muss kein Pinguin-Profi sein, um mit seinen Antworten in der Pole-Position zu landen …

An sich regelt ein Nervenknäuel im Gehirn, dass alle Rhythmen im Körper harmonisch zusammenspielen – vom Herzschlag bis zur Verdauung. Doch die langen dunklen Wintertage können diese Ordnung und damit unseren Schlaf empfindlich stören. DIESE TIPPS TAKTEN UNS WIEDER

Kleines Fotoquiz Wo steht dieses Bauwerk? So geht’s: ...

Was Eichhörnchen, Igel &Co. jetzt brauchen

Der Kleinbär mit der Gaunermaske ist immer für eine Überraschung gut – auch bei den Antworten zu unseren Fragen …

SPEZIELL FÜR FRAUEN IM ALTER AB 40, 50 UND 60: die Ruhe-Tipps von zwei der besten Fachärzte Deutschlands