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Für Blutzucker, Darm & Co.
Das Getreide gilt zu Recht als Nährst
Fit und kräftig dank richtiger Ernährung
Der Eiweiß-Hype war gestern, jetzt reden alle über Ballaststoffe und essen nur noch Vollkorn-statt Weißbrot. Warum die Pflanzenfasern für eine gesunde Ernährung wichtig sind, man es aber auch übertreiben kann
Das schafft die geniale EIWEISS-Formel:
Noch besser zu zweit
5 clevere Experten-Tipps
Das Hausmittel der Woche: