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Für Blutzucker, Darm & Co.
Das Getreide gilt zu Recht als Nährst
Der „ Ernährungs-Doc “ und Bestseller- Autor Matthias Riedl schwört auf das Superfood
Vergessene Körner neu entdeckt
Gesund essen, bewusst leben – mit Rezepten, die Körper und Seele boostern. Diese Rezepte aus Dr. Riedls Buch „Unser Essen – Killer und Heiler“ verbinden nährstoffreiche Lebensmittel zu leckeren Gerichten, die satt machen und das Wohlbefinden fördern
Bei welchen Produkten wir mit gutem Gefühl zugreifen können, um uns auf einfache Weise etwas Gutes zu tun
Klein, nährstoffreich und vielseitig —Nüsse sind die perfekte Kombi aus Genuss und Gesundheit
Köstlich, bekömmlich, stärkend – das steckt im Lieblingsgebäck der Deutschen
