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B1, B6, B9 oder B12: Im reiferen Alter sorgen diese speziell
Welches es ist und wie auch weitere wichtige Vitalstoffe Ihnen helfen, den Herbst ohne Infekt zu genießen
Wenn es überall Viren regnet, läuft das Immunsystem auf Hochtouren. Zum Glück hält die Natur viele nützliche Helfer bereit, die unsere Abwehr stärken
Am besten sehen wir aus, wenn Haut und Haar gesund sind. Dazu braucht es erst mal weder Creme noch Shampoo, sondern so elementare Dinge wie Vitamine, Wasser und Schlaf. Hier kommen sechs innere Beauty-Wunder
Laut lachen, gärtnern & Co.
Herrlich, wenn etwas, das so köstlich schmeckt, dem Körper auch noch so guttut wie reifes Obst aus sonnigen Gefilden
Wie Sie Jahre gewinnen, jugendlich und zufrieden bleiben? Wir verraten, mit welchen Maßnahmen das gelingt