Der Wasser-Trick gegen Bluthochdruck

Ein Experte erklärt, was Schwitzen für die Gesundheit tut

Heilwickel bei Arthrose, Bronchitis & Co.

Wie wir eine Thrombose erkennen – und mit einfachen Tipps wirksam vorbeugen können

So schützen Sie sich vor Thrombose

Kälte ist längst mehr als ein Wellness-Hype – sie wirkt tief ins Nervensystem, ins Herz, in unser Selbstbild. -Autorin Josephine hat sich ins Eisbecken gewagt – und dort etwas gefunden, das sie lange verloren glaubte: sich selbst.

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