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Einfach im Alltag
Bequemer geht’s nicht: Neue
Für den Aufbau von solider Muskelkraft reichen uns sanfte Übungen – so werden wir nahezu bewegungslos fit
Für Muskelaufbau benötigen wir keine komplexen Übungen – so werden wir fast bewegungslos fit
Für den Kraftaufbau benötigen wir nur leichte Übungen – mit ihnen werden wir fast bewegungslos fit
Warum dieses Wandpilates auch etwas für Sie ist
Bei Schmerzen operieren? Das muss nicht sein – wenn wir unsere Muskulatur kräftigen
Perfekt für Autofahrer, Gestresste und Vielsitzer
