Mit dieser Atemübung sind Sie sofort entspannt

Der beste Schutz für Ihr Herz

Thema der Woche: Hypertonie im Griff

Bluthochdruck ist eine Volkskrankheit: RUND 20 MILLIONEN DEUTSCHE SIND BETROFFEN. Natürliche Mittel helfen, das unterschätzte, aber oft tödliche Gesundheitsrisiko zu entschärfen

Was Experten empfehlen: die besten und einfachsten Tipps, was Sie für einen gesunden und fitten Kreislauf tun können

Mit Bewegung, Ernährung und alternativen Methoden

„Mit den Nerven am Ende“ – wer kennt dieses schrecklich überwältigende Gefühl nicht? Wenn wir so im Krisen-Modus unterwegs sind, brauchen Körper und Seele dringend Unterstützung. Und das am besten so schnell wie möglich