Eine halbe Frucht am Tag reicht aus, um den Körper zu entlasten und Festtags-Pfunde purzeln zu lassen

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Ladys, da geht uns die Sonne auf! In Zitrusfrüchten stecken nicht nur jede Menge Vitamine, sie schenken uns auch neue Energie und entgiften ganz nebenbei Quietschfidel sind wir dank der Super-Power aus der Natur. Wir wissen nur allzu gut, wie wir uns glücklich schnuppern und sogar etwas für unsere Sehkraft tun

Die besten Früchte der Saison: Wenn Mandarine, Grapefruit, Orange oder Limette auf knuspriges Gebäck treffen, können wir nicht widerstehen

Er wiegt bis zu 150 Gramm, wächst in immergrünen Regenwäldern genauso wie im Himalaja-Gebirge und enthält 100-mal mehr gesunde Biostoffe als eine Vitamintablette – ohne Frage, der Apfel ist eines der faszinierendsten Meisterwerke der Natur. Über die Geheimnisse der beliebtesten Frucht der Deutschen …

Liebe geht durch den Magen, sagt man. Auch die zu einem Urlaubsort! Wir stellen Ihnen fünf Regionen in Europa vor, die eine Genießer-Reise wert sind – weil es hier die saftigsten Zitronen, ganz besondere Kräuter, tollen Käse oder sensationelles Olivenöl gibt. Am besten lässt man sich bei einem Kochkurs in die Geheimnisse der lokalen Küche einweihen