Die beste Diät des Jahres!

Ernährungswissenschaftler sind sich einig: Mit mediterraner Ernährung nehmen Sie erfolgreich ab. Besonders leicht schmelzen die Pfunde mit unserer Super-Suppe

Seit Jahrzehnten gilt die mediterrane Ernährung als der Goldstandard für Gesundheit. Doch Kritiker sagen, mit einem globalen Ansatz wären größere Fortschritte möglich – und der schmeckt auch noch besser

Nudeln genießen und dabei gut gelaunt 7 Pfund abnehmen:

Plus: Das beste Gemüse zum Abnehmen

Entspannt bis zu 7 Pfund verlieren

Unbedingt probieren: Der frischeste Social-Media-Hit der Saison