3 Kilo weg mit High-Protein-Kartoffelstampf

Nudeln genießen und dabei gut gelaunt 7 Pfund abnehmen:

Wir lieben sie – die gute alte Kartoffel. Während wir in der Alltagsküche mittlerweile gerne schnell zu Nudeln oder Reis greifen, sollten wir der Kartoffel doch wieder mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn sie ist vitaminreich, hat kaum Kalorien, enthält wenig Fett und liefert wertvolles Eiweiß – und das Wichtigste: Sie ist unglaublich vielseitig und unkompliziert in der Küche einsetzbar! Lasst uns gemeinsam die Kartoffel feiern!

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Mit cleverem Tomaten-Trick

Eine Prise Wissen

Unsere kreativen Gerichte bringen frischen Wind in Ihre Küche und schmecken der ganzen Familie