Schluss mit BMI, jetzt kommt BRI

12 geniale Tricks für den Alltag machen es möglich:

1 Pfund weniger PRO TAG

Forschende finden heute immer wieder neue Ansätze zur Vorbeugung und Behandlung der Erkrankung

NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

Wenn Sie die folgenden zehn Fragen für sich beantworten, erfahren Sie, ob Ihr Lebensstil WIE EIN JUNGBRUNNEN WIRKT. Dafür braucht es nicht einmal viel Aufwand. Schon Zahnseide zu benutzen, ist sehr hilfreich

MEHR LEISTUNG MIT KÜNSTLICHER INTELLIGENZ: TRAININGSZONEN, INTERVALLE,ERHOLUNGUNDEFFIZIENZ. WILL MAN SEINE LEISTUNGSWERTE GENAU KENNEN, MUSS MAN INS LABOR. BISHER. NUN GIBT ES ANGEBOTE FÜR EINE DIAGNOSTIK DAHEIM. WIR HABEN SIE GETESTET. TIPPS & TRAININGSPLÄNE.