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ERNÄHRUNG Diät
Freitags starten und am Monta
Der beste Weg zum Wunschgewicht ist eine Ernährung mit wenig Kohlenhydraten und viel Protein. Das kurbelt den Stoffwechsel an und lässt so die Pfunde purzeln. Kombiniert mit Gemüse ist Eiweiß doppelt wirksam: Blumenkohl und Co. füllen mit wenig Kalorien den Magen
Mit viel Genuss zum Wunschgewicht
Ohne Verzicht – Schlemmertage erlaubt
Abnehmen kann so einfach sein
D iese Diät ist zu Recht besonders beliebt: ...
Blitzrezepte mit Power-Zutaten wie Quark, Hähnchen und Gemüse bremsen den Heißhunger