Ruhe tanken: Kleine Rituale helfen, um sanft vom ...

Stress ist ein Universalgefühl – aber kein Einheitserlebnis. ...

Meditation, Fußbäder & Co.

Die Therapeutin Anna Lübberding verrät, wie Sie aus dem Stimmungs tief wieder herauskommen

Das verbessert unser Leben

Der Herzinfarkt wird oft als typische Männerkrankheit betrachtet. Genau das ist ein Problem, denn dadurch wird die Gefahr bei Frauen – sowohl von ihnen selbst als auch von Ärzten – häufig erst spät erkannt