Getreide selbst vermahlen liegt im Trend. tina-Autorin Julia Meyerdiercks schwört schon seit einer halben Ewigkeit darauf – aus Überzeugung und Freude am Genuss

Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

Haferbrei ist der Frühstückstrend! Die neuen Rezepte sind nicht nur leckerer als das, was du vielleicht mal in der Kindheit essen musstest, sondern auch gesünder Klassisch europäisch mit Blaubeeren, Mandeln und Joghurt

machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Sie haben nicht alles im Haus, was im Rezept angegeben ist? Kein Problem, für manches gibt es kreative – und günstige – Lösungen

Backtriebmittel sorgen dafür, dass Teig aufgeht. Aber nicht alle wirken gleich und eignen sich für jedes Gebäck