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Rückenschmerzen müssen nicht sein, wenn wir die Wirb
Heutzutage müssen wir unserer Wirbelsäule bewusst das geben, was sie wirklich braucht: Bewegung, gute Ernährung und Nervennahrung
Warum schmerzen meine Rippen? Oft passiert es durch ...
Wenn es beim Gehen schon wieder zwickt und zwackt, macht Schonen meist keinen Sinn. Es sind in vielen Fällen die Muskeln und Faszien, die solche Beschwerden auslösen. Und DIE WOLLEN BEWEGT WERDEN
7 kleine Maßnahmen können alles ändern
GESUND werden & sich wohlfühlen
Beweglicher dank starkem Muskel