Vom blitzschnellen Stimmungsheber bis zur entstressenden Langzeit-Methode: Bei diesen Tipps ruft die Seele Juhu!

Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen

Ideen, Menschen und Projekte, die uns jetzt begeistern

Sie war 17, als sie Sissi spielte und vor genau 70 Jahren über Nacht berühmt wurde. Doch das Märchen hatte seinen Preis: ein Leben voller Leidenschaft, Schmerz und Tragik. Die Geschichte von ROMY SCHNEIDER, einem Weltstar mit gebrochenem Herzen

NEUES FÜR KOPF & HERZ: WAS WIR JETZT LESEN, HÖREN, SEHEN

Von Corona bis Klimawandel: Seit Jahren sind die Deutschen ständig im Krisen-Modus. Warum? Ein Psychiater empfiehlt uns mehr Rationalität und Realitätssinn