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Clever kombinieren: vital und selbstsicher durch den stress
Natürliche Heilmethoden .
Auch zu viel drinnen? Dann nichts wie raus ins Grüne! Denn kaum etwas hat so große Heilkraft wie die Natur und ihre Schätze. Wie wir sie nutzen und in unseren Alltag integrieren
Krank im Urlaub? Lieber nicht! Doch neben Pflastern und Wunddesinfektion sollten ein paar Helferlein im Reisegepäck nicht fehlen. Und manches Hausmittel findet sich fast überall.
Meine Gesundheit
Sie steuert unseren gesamten Stoffwechsel, doch manchmal gerät sie selbst aus der Balance. Dann arbeitet sie als Hormonlabor unterm Kehlkopf entweder übereifrig – oder reichlich faul.
– so schenkt es Glückshormone und beruhigt Ihre Nerven