Wenn der Bauch beruhigt „Gute Nacht“ sagt

Verdauungsprobleme sind regelrecht zu einem Volksleiden geworden. Häufig ist Stress die Ursache dafür, dass der Darm verrücktspielt. Die besten Tipps, um ihn wieder ins gesunde Lot zu bringen

Die besten Tipps der Expertin

Die besten Tipps für zu Hause

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Cortisol hat einen miesen Ruf, aber wie so oft im Leben ist an den Gerüchten nicht viel dran. Die Wahrheit ist: Das Stresshormon kannst du hervorragend als Werkzeug für ein besseres Wohlbefinden nutzen

Die wichtigsten Fragen und Antworten