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Einfach Abschalten
Wie wär’s? Sie holen sich einen Kaffee
Irgendwann braucht die Seele Ruhe
Um Körper und Geist endlich mal etwas Ruhe zu verschaffen, haben sich die Niederländer ein simples Konzept einfallen lassen: das Niksen. Das hat nichts mit Faulenzen zu tun. Vielmehr geht es darum, sich im Alltag bewusst kleine Auszeiten zu gönnen
WAS SCHADET, WAS TUT GUT?
Heiß: Teekesselchen Wer hält alles zusammen – in ...
FIT & GESUND
2026 wird unser Gesundjahr