Was Freundinnen für unsere Gesundheit tun

Hier verraten wir, welche kleinen Angewohnheiten bereits eine große Wirkung auf uns haben können

Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?

Die Zeiten sind nicht ohne. Gefühle von Ohnmacht und Hilflosigkeit machen sich breit. Viele stellen sich die Frage: Was können wir tun, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen? Zum Glück eine ganze Menge

Ein Partner verändert sich, Stress für beide! Doch das muss nicht sein: Wie man gemeinsam wächst , wenn sich alles verschiebt

Wer sich für seine Mitmenschen engagiert, macht nicht nur andere glücklich – man gibt auch dem eigenen Leben Sinn und Zufriedenheit

FreundschaftPlus ist nur was für Jüngere? Angelika (53) genießt nach ihrer Scheidung ihre Freiheit