Sie kosten nichts – und machen unser Leben gleich leichter:

Das Glücklichsein gesund macht, ist kein Hokuspokus, sondern durch viele wissenschaftliche Studien nachgewiesen.Wer sich gut fühlt, stärkt damit auch seine Heilkraft. Die Frage ist nur: Wie erreicht man diesen Zustand bei all den kleine und großen Ärgernissen des Alltags? Die gute Nachricht ist: Glücklichsein kann man lernen...

Das verbessert unser Leben

Der Plausch mit der Nachbarin, das Lächeln der Verkäuferin – es tut uns gut. Warum solche Mikrobeziehungen so wertvoll sind

Unser Experte verrät hier, wie wir das überaus fleißige Pumporgan optimal unterstützen können

Positives Denken macht glücklich. Menschen sind, wie sie sind. Wir nutzen nur zehn Prozent unseres Gehirns. Klingt logisch – stimmt aber nicht. Gerade die plausibelsten psychologischen „Erkenntnisse“ halten der Wissenschaft oft nicht stand. Welche Annahmen wir getrost vergessen können