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Hilfe zur Selbsthilfe
Wenn sich der Rücken meld
MEHR BEWEGLICHKEIT UND KRAFT
Schmerzen lindern
Wir alle wissen: Regelmäßiger Sport kann Rückenschmerzen vorbeugen. Doch was ist, wenn eine Übersäuerung Ursache der Probleme ist?
Übersäuerung vermeiden
Ideale Sitzposition am Computer: Ober-und Unterschenkel sollten einen ...
So entlasten wir im Alltag unsere Schultern