Wie Sie die Lautstärke im Ohr leiser drehen

Im Alltag stehen wir häufig unter Dauerbeschallung. Erst wenn es richtig ruhig ist, spüren wir, wie gut das tut. Auch Hirnforscher haben den Nutzen akustischer Auszeiten entdeckt.

Hitze und Temperaturschwankungen sind oft Auslöser für Beschwerden. Gut, wenn Sie diese natürlichen Schmerz-Stopper kennen

Wird Ruhe zum Luxusgut, Stille zur Mangelware?

Das hört sich gut an!

Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt

Seele in Balance