Abnehmen ist gar nicht schwer – wenn man weiß, wie! Dr. Matthias Riedls smarte Rezepte aus seinem Buch „Schlank mit System“ (GU) helfen auf leckere Weise dabei

… und dann heißt es nur noch genießen! Denn in diesen himmlischen Desserts verbinden sich feiner Milchreis und zart schmelzende Cremes aus Nuss-Nougat oder Vanille mit saftig-aromatischen Früchten wie Kirsche, Erdbeere, Mango oder einem Beeren-Mix

Mango Milchreis Torte Zutaten für ca. 16 Stücke ...

machen uns Rohkost, Kräuter-Omelett oder Hirse-Porridge fit für den Tag

Jetzt wird’s frühlingsfrisch: Vitaminreiches Gemüse und kraftvolle Gartenkräuter bereichern unseren Speiseplan in köstlichen Suppen und Toppings, in Veggie-Schnitzel und cremigem Risotto

Großes Rezept-Extra