Wärmendes zum Frühstück

Ob Porridge, Pancakes oder Rührei: Eine durchdachte Morgenmahlzeit macht uns sofort topfit für den Tag

Diese süßen Seelenschmeichler machen glücklich: Cremig, fruchtig oder schokoladig – gönnt euch einen kleinen Auszeitmoment

Gesund essen, bewusst leben – mit Rezepten, die Körper und Seele boostern. Diese Rezepte aus Dr. Riedls Buch „Unser Essen – Killer und Heiler“ verbinden nährstoffreiche Lebensmittel zu leckeren Gerichten, die satt machen und das Wohlbefinden fördern

Starten wir mit Gemüse-Power aus Kürbis, Spinat, Rote Bete und Champignons

Diese süßen Seelenschmeichler machen glücklich: Cremig, fruchtig oder schokoladig – gönnt euch einen kleinen Auszeitmoment

Was für eine Traum-Kombination! Wenn cremiger Kuchenliebling und saftiges Obst sich vereinen, entstehen unwiderstehliche Genussmomente