DIE 5 BESTEN GRÜNDE FÜR GRANATÄPFEL

Für ein gut funktionierendes Immunsystem ist eine ausgewogene Ernährung essenziell. Auf den nächsten Seiten finden Sie deshalb vielseitige Gerichte, die nicht nur toll schmecken, sondern den Körper auch mit wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen versorgen. Ob wärmende Eintöpfe, frische Salate oder vitalstoffreiche Drinks – diese Rezepte stärken Sie von innen heraus.

Sie werden seit jeher als Schutzpatrone verehrt und allein ihr Anblick streichelt die Seele. Doch von der Rinde über Harz und Nadel bis Blatt und Blüte besitzen Bäume auch vielfältige Heilwirkung

Nicht nur zum Festessen ein Genuss: Der farbenfrohe Kohlkopf gehört öfter auf den Tisch, denn er begeistert mit Geschmack und liefert uns viele gesunde Nährstoffe – zum Beispiel auf Flammkuchen, als Beilage oder im Salat

DAS VERGESSENE SUPERFOOD

Welches es ist und wie weitere wichtige Vitalstoffe Ihnen helfen, den Herbst ohne lästigen Infekt zu genießen