Mental fit in der dunklen Jahreszeit: Studien empfehlen zum Beispiel Orangen, um das Risiko für Depression zu senken

Rezept-Ideen, die Körper und Seele stärken, den Alltagsstress vertreiben, beleben und einfach guttun – ohne schlechtes Gewissen

Stress, Erreger, falsches Essen: Unser Verdauungssystem reagiert auf viele Dinge empfindlich. Aber es gibt gute Hilfen

Unser Co-Office in Kalifornien ist den gesundheitlichen Newcomern stetig auf der Spur. Wir haben die dort angesagtesten Hits ins Visier genommen. Zukünftig mehr Bedeutung könnten vermutlich diese Kategorien bekommen.

Anspannung und Hektik futtern wir jetzt einfach weg

Andreas Michalsen | Mein Mikrobiom-Masterplan – Das Power-Programm ...