Servieren wir Proteine aus z. B. Räuchertofu, Skyr oder Hähnchen zum Sattwerden

Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital

Gibt´s Wärmendes aus dem Ofen – mit viel leckerem Gemüse, dazu Fleisch oder Fisch

Bohnen-Kichererbsen-Stew ZUTATEN FÜR 4 PERSONEN • 1 Zwiebel ...

Herbstliche Wohlfühlküche

Für Gäste Faltbrot mit Käse & Kräutern Zutaten ...