Sie entgiftet, hilft bei der Fettverdauung, liefert Energie und Eiweiß. Da sie nicht schmerzt, wird sie kaum beachtet. Dabei betreffen Leberprobleme bei Weitem nicht nur Alkoholiker und Übergewichtige. Zum Glück besitzt sie enorme Selbstheilungskräfte – und freut sich über etwas Unterstützung

Wenn der Darm das Leben taktet

Das Hausmittel der Woche:

Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut

Einsamkeit, Frust, Stress: Fast jeder zweite Deutsche isst oft, um seine Seele zu trösten. Oder um seinen Hunger nach Zuneigung, Wärme und Liebe zu stillen. Das hat leichten Sucht-Charakter, ist aber zu besiegen – mit neuen Verhaltens-Strategien und bewusster Ernährung

Starke Nieren