Gemüse, Obst mehr fördern als Fleisch

Kein Sommer ohne Kirschen oder Erdbeeren im Glas: Diese Classics mit unseren Lieblingsfrüchten hat schon Omi gekocht und wir lieben sie noch heute

Wir verraten Ihnen die cleversten Tricks der Gesundküche und zeigen Ihnen, wie Sie im Nu Ihre Speisen mit Vitalstoffen aufpimpen können. So macht eine ausgewogene Ernährung Spaß.

Anders essen statt Tabletten schlucken? So haben die NDR Ernährungs-Docs seit 2014 schon mehr als 200 Menschen im TV geholfen. Zum Jubiläum verraten die Docs ihre SPANNENDSTEN FÄLLE UND IHRE PERSÖNLICHEN TIPPS, WIE SIE SELBST GESUND BLEIBEN

Wir laden euch zur großen Filmnacht oder zum ultimativen Serienmarathon ein. Das Wichtigste: filmreife Snacks, die in Sachen Geschmack und Optik oskarreif sind und die besten Freund*innen, um die Prime Time gemeinsam zu genießen

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Die Wirbelsäule ist eine der größten Schwachstellen des Körpers – das betrifft mehr als jede Zweite. Doch wer sich bei Beschwerden richtig verhält, bekommt sie viel schneller in den Griff. Wir sagen, was zu tun ist