Im dicken Plus

Was gestern noch lebensverlängernd war, gilt heute als schädlich. Wem kann man da noch glauben?

Gepuffte Getreidewaffeln im Vergleich

NASCHEN IST ZIEMLICH IN VERRUF GERATEN. DABEI KANN DIE RICHTIGE SÜSSE UNS SOGAR GUTTUN. WELCHE ZUCKER ALTERNATIVEN DIE BESTEN SIND (SPOILER: WEDER HONIG NOCH DATTELN!) UND WARUM WIR VON „COKE ZERO“ BESSER DIE FINGER LASSEN

Sie sind nährstoffreicher als andere Lebensmittel und haben damit einen positiven Einfluss auf die Gesundheit. Die sogenannten Superfoods lassen wir uns vor allem in Smoothies und Salaten schmecken

Studien belegen, dass wir mit hochwertigem, fermentiertem Protein spielend leicht abnehmen . Doch genügen wirklich bereits 50 Gramm pro Tag?

12 geniale Tricks für den Alltag machen es möglich: