Alleskönner Hafer

Der Eiweiß-Hype war gestern, jetzt reden alle über Ballaststoffe und essen nur noch Vollkorn-statt Weißbrot. Warum die Pflanzenfasern für eine gesunde Ernährung wichtig sind, man es aber auch übertreiben kann

Fit und kräftig dank richtiger Ernährung

Pur, geröstet, in Gebäck verborgen oder einfach als Crunch im Salat: Bei MANDEL, WALNUSS UND CO. ist wirklich für jeden Geschmack etwas dabei

Wer möglichst lange gesund leben möchte, sollte kurz über die Lebensmittel nachdenken, die auf seinem Teller landen. Diese Longevity-Rezepte garantieren dir viele Jahre, entschleunigen den Alterungsprozess und schmecken unendlich gut

Mit unseren cleveren Wohlfühlgerichten mit Präbiotika haben die guten Darmbakterien richtig was zu futtern, sodass wir uns über eine schlanke und zufriedene Mitte freuen können

Von Magenverstimmung bis Reiseübelkeit