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Haferflocken liegen voll im Trend! Kein Wunder, denn die Powerhäppchen haben echt
Der „Ernährungs-Doc“ und Bestseller- Autor Matthias Riedl schwört auf das Superfood
Während wir selig schlummern, macht sich die erste Mahlzeit des Tages ganz von selbst: Overnight Oats – ein leckeres Löffel-Gericht, das sich wunderbar variieren lässt. Für einen locker-leichten Start in den Tag
Kalte Kartoffeln und Reis zur Linsensuppe – Ernährung, die wirklich guttut
Angesagtes „Superfood“ hat in der Regel den Zweitnamen „teuer“. Aber mit der richtigen Wahl im Supermarkt geht gesund auch günstig …
Wer selbst kocht, lebt länger! Diese Rezepte halten Sie fit und vital
So kommet doch all! Ob klassisch, mit Schoki, Haferflocken oder Nuss: Diese süßen Halbmonde gehören auf jeden Plätzchenteller