10 Pfund weniger

5 clevere Experten-Tipps

Heiligabend stehen oftmals warme Würstchen mit Kartoffelsalat auf dem Tisch. Wir haben dem Klassiker ein modernes Update verpasst: Hier kommen 10 Hot-Dog-Varianten für jeden Geschmack

Mit unseren cleveren Wohlfühlgerichten mit Präbiotika haben die guten Darmbakterien richtig was zu futtern, sodass wir uns über eine schlanke und zufriedene Mitte freuen können

Was nehme ich anstelle von Trüffel, Safran oder Pinienkernen?

Eigentlich wolltest du den Schokoladenkuchen ja gar nicht essen, aber dein Körper hat so sehr danach geschrien? Diese und viele andere Ausreden sorgen dafür, dass es schwer ist, sein Gewicht zu halten oder gar abzunehmen. Aber: Es gibt Lösungen!