Falsche Freunde, Gruppenzwang, zu viel Alkohol: So befreite sie sich aus der Abhängigkeit

Ohne Alkohol keine Party. Das galt früher. Heute ist extra dry die Devise und Hochprozentiges eher gestrig. Dabei gibt es für alles eine Zeit, findet unsere Autorin

Viele Suchtkranke haben in ihrer Kindheit oder Jugend schwere Traumata erfahren, so auch unsere Autorin. Neuere Therapieansätze behandeln beides zugleich.

S tehen Sie auch manchmal in der Küche ...

Hör auf dein Bauchgefühl, heißt es oft. Wenn es um deinen Body geht, solltest du das wörtlich nehmen. So verstehst du deine Körpersignale richtig …

Frühe Anzeichen erkennen und rechtzeitig die richtigen Weichen stellen