NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

TV-Zuschauer kennen sie aus „Let’s Dance“. Doch im Hauptberuf hält Marie Mouroum aus Berlin für Hollywoodstars die Knochen hin

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Marion Rullmann (70)

Stretching wird unterschätzt, sagt Expertin Kristina Sergaeva