Wie wäre es mal mit Gesichts-Fitness?

Prof. Ingo Froböse verrät die besten Übungen, die uns lange jung und fit halten

Fit mit Faszientraining

8 Seiten Medizin- Spezial

Die Übungen unseres Experten Dr. Marcus Müller verbessern die Beweglichkeit und das Körpergefühl

Eine Ohrenmassage genießen und an Blumen schnuppern

Zurück aus dem Urlaub? Dann geben Sie die Erholung nicht wieder her! Mit diesen Tipps für Körper und Seele bleiben Sie auch nach den Ferien entspannt