Nur 3 Übungenfür den Traumbody

NO PAIN, MEHR GAIN, WEISS KIRSTY GODSO, LOS ANGELES’ ANGESAGTESTE TRAINERIN UND COSMO-COVERSTAR. „BEWEGUNG MUSS GUTTUN, NICHT AUSBRENNEN“, PREDIGT SIE KUND:INNEN WIE HAILEY BIEBER. FÜR UNS KORRIGIERT SIE DIESEN UND WEITERE VERBREITETE FITNESS-FEHLER. PLUS: WIE DAS TRAINING MEHR FUN UND EFFEKTE BRINGT, WENN WIR SIE VERMEIDEN

Ein Foto ist der Auslöser, dass sie Gewicht verlieren will. Mithilfe einer App und langer Spaziergänge gelingt ihr das

Altern ist Einstellungssache, betont Jennifer Aniston. Ihr Teint sei das Ergebnis eines positiven Mindsets. Unsere Kollegin fragt sich: Wer soll das glauben? Und was erreicht sie mit solchen Aussagen?

Frische Formate bringen auch frischen Schwung in unsere Pläne – und machen neugierig auf mehr

Martina (59) verlor 32 Kilo

Die Ehefrau von Rapper Bushido quält sich im Fitnessstudio und übernimmt sich mit ihrem Optimierungsdrang. Will sie so ihre Ehe retten?