Darf ich mich nur um mich selbst kümmern? Unbedingt!

ALLES FÜR MEHR LEBENSFREUDE & MENTALE STÄRKE

Es tut unglaublich gut! Abstand zum Alltag schenkt uns Energie und in schweren Zeiten Lebensmut. Wenn wir es nicht übertreiben

Das Gefühl INNERER LEERE, SINKENDE MOTIVATION, FEHLENDE LEBENSFREUDE – emotionale Erschöpfung ist für viele Menschen zu einer ständigen Begleiterin geworden, die sich wie ein Schatten auf die Seele legt. Wie sich dieser Zustand erkennen, verstehen und überwinden lässt

Sich auch von den größten Ungerechtigkeiten nicht aus der Ruhe bringen zu lassen, ist die Königsdisziplin. So gelingt es, im Alltag gelassener zu werden

Der Körper zeigt, dass wir Ruhe brauchen

Weniger ist oft mehr …