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Wenn Sie sich gestresst und erschöpft fühlen: Mit einer drei- bis sec
Das bringt uns auf Zack
Klein, nährstoffreich und vielseitig —Nüsse sind die perfekte Kombi aus Genuss und Gesundheit
Gesund essen, bewusst leben – mit Rezepten, die Körper und Seele boostern. Diese Rezepte aus Dr. Riedls Buch „Unser Essen – Killer und Heiler“ verbinden nährstoffreiche Lebensmittel zu leckeren Gerichten, die satt machen und das Wohlbefinden fördern
„Ernährungs-Doc“ Dr. Matthias Riedl verrät, womit Sie ordentlich Kraft tanken:
Verspannungen lassen sich mit einer Faszienrolle wieder lösen ...
Einfach zu Hause, mit Super-Starkmachern für Gelenke, Herz und Stoffwechsel