KörperResilienz –präventive oder akute Maßnahmen bei Krisen, Erschöpfung und Stress

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Lähmungen oder Zittern ohne klare Ursache galten lange als medizinisches Rätsel – und Betroffene im schlimmsten Fall als Simulanten. Nun aber beginnen Forschende, die verdeckten Mechanismen zu verstehen und wirksame Therapien zu entwickeln.

In ihrem neuen Buch entdeckt Giulia Enders unseren Körper als vorbildlichen Problemlöser, auf den wir öfter hören sollten

Die kognitive Neubewertung

WOHLFÜHLEN

Leicht umsetzbare Tipps