Die Resilienz-Diät

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

DAS FINDEN WIR JETZT SPANNEND

Zwei Meinungen , ein Thema: In unserer neuen Serie diskutieren zwei Expertinnen – dieses Mal über Sinn und Unsinn von Entgiftungskuren

Mit viel Genuss zum Wunschgewicht

Fotos: iStock/Mizina G esünder leben und dabei die ...

Massive Gesundheitsprobleme brachten Manuela Minichshofer (60) immer wieder aus dem Konzept – und dann zur jahrtausendealten Heillehre Ayurveda, ihrer neuen Berufung