Vom Mut, uns neu zu erfinden

Leicht umsetzbare Tipps

Nervös, genervt, schnell alarmiert

Aktuelle Forschungen zeigen den Zusammenhang zwischen frühen Traumata und Erkrankungen

Klar denken und weniger vergessen – je kreativer wir das Gehirn anregen , desto besser

Eine neue Untersuchung zieht Lehrbuchwissen aus der Neurowissenschaft in Zweifel: Entgegen der Erwartung regt der Verlust einer Gliedmaße womöglich keine Umbauarbeiten im Gehirn an.

Negative Gedanken sind manchmal wie Treibsand: Kaum gerät man in ihren Strudel, findet man nur schwer wieder heraus. Mit diesen Tricks jedoch klappt es selbst dann, wenn Sie wenig Zeit zur Verfügung haben