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Surfen hilft uns, einen ruhigen Geist im wilden Meer der täglichen Herausfor
Wie der Rhythmus des Meeres mich meine Wurzeln fühlen lässt
Vier Meditationen für dich
Gelassen durch den Alltag
Wenn das Gehirn endlich mal Ruhe gibt
5 Wege, um deinen Alltag genussvoll zu entschleunigen
Es ist mehr als ein Sport. Es ist EIN STILLES ABENTEUER, ein Eintauchen in eine Welt, in der Zeit keine Rolle spielt und der Atem zum einzigen Begleiter wird. Ohne Geräte, nur mit der eigenen Lunge, taucht man hinab in die Tiefe – ganz bei sich, ganz im Moment. Warum Apnoe-Tauchen ein ganz besonderes Erlebnis ist