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Wir alle können durch kleine und größere Veränderungen in unserem Zuhause
18 EINRICHTUNGSREGELN, DIE BERÜHREN
Liebe Freunde, erfüllende Hobbys, ein gemütliches Sofa: Eigentlich haben wir ja alles. Trotzdem fragt diese leise Stimme im Kopf immer mal wieder: Soll’s das schon gewesen sein? Nein! Wie wir mit kleinen Schritten unsere Komfortzone verlassen
Angst und Ärger sind schlecht fürs Herz-Kreislauf-System. Eine positive Lebenseinstellung kann die Gefäße hingegen schützen. Wie arbeiten Gehirn und Herz zusammen?
„Wie Bali vor 50 Jahren“ ist ein Synonym für Orte mit besonderem Zauber. Die indonesische Insel ist aber bis heute ein Maßstab für Schönheit – an jenen Plätzen, die sich ihre Magie bewahrt haben
Ganz leicht zur Ruhe kommen
Tu dir etwas Gutes - Wohltaten für Körper und Seele