Klingt kompliziert, ist aber super einfach und vor allem eins: wirksam!

Fitness, Food, Fashion und mehr: Das sind unsere Highlights des Monats

14 Kilo runter: Ed Sheeran ist in der Form seines Lebens. Exklusiv in Men’s Health zeigt der britische Hitgigant die Ergebnisse seines Krafttrainings und verrät, wie ihm diese erstaunliche Transformation gelungen ist. Am besten gleich nachmachen

Alles total harmonisch? Von wegen! Beckham-Spross Brooklyn behauptet: Die Familien-Idylle ist nur Show …

Jahrelang blieb unser Leser hinter seinen Möglichkeiten zurück. Dann wechselte er den Job, die Stadt und seinen Lifestyle. Uns hat er erzählt, wie ihn diese Umwege direkt zum Erfolg geführt haben (und zum Sixpack)

Weil es so viele MENSCHEN gibt, die uns inspirieren ...