Mark Lauren ist Fitness-Experte. Der Deutsch-Amerikaner trainierte die Spezialeinheiten der US-Army und glaubt das Geheimnis zu kennen, wie man bis ins hohe Alter fit und leistungsfähig sein kann.

Smarte Helfer verbessern die Trainingseffizienz, Leistung und Regeneration. Hier kommen die besten Tools für Fitness-Tracking und Vernetzung auf dem Trail.

Ja, Freunde, das ist die Zeit, in der wir leben – die „Will-ich-haben“-Zeit. Passend dazu: 30 geile Teile mit denen du garantiert richtig liegst!

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Was wünschen Söhne, Brüder, Väter und Sie selbst sich am meisten? Natürlich den Weltfrieden! An Weihnachten darf’s aber gern noch etwas mehr sein. Zum Beispiel GENIALE GESCHENKE wie diese 20