Die innovativsten Erfindungen kommen schon immer aus der Abteilung Q des britischen Geheimdienstes. Doch mit diesen 13 Elektro-Gadgets könnte selbst James Bond seine Agenten-Ausrüstung noch um ein paar Features ergänzen.

Bevor du die Idee mit dem Bikini-Body wieder verdrängst, lass dich ein wenig motivieren: Ja, Veränderungen klingen anstrengend, aber sie müssen es nicht sein – mit einigen einfachen Anpassungen in der Ernährung und im Lifestyle

Yoga, Schneevergnügen oder Functional Training – die PERFEKTE AUSRÜSTUNG mit durchdachten Details bringt uns in den Flow

Massiert intensiv: Noppenrolle, z. B. von Decathlon, ca. ...

Auf der Liste mit den Neujahrsvorsätzen steht Sport ganz oben? Dann kommt das vom Ballett inspirierte Barre-Workout genau richtig

Der Jahreswechsel wirkt Wunder: Studien zeigen, dass gute Vorsätze jetzt am besten gelingen. Stichwort: Fresh-Start-Effekt. Hier sind 14 Ideen für deine Bucketlist – was nimmst du dir für 2026 vor?