MENTALES TRAINING Im Wechselbad der Gefühle?

Achtsam auf gute Gedanken kommen: Gezielte Übungen zur Entspannung steigern unser Wohlbefinden

Das beruhigt

Einfach entspannt

Würdest du auch manchmal am liebsten alle(s) an die Wand klatschen? Total normal! Aber weil etwas mehr Coolness das Leben besser macht, schau doch mal, was dir hilft, entspannter durchs Leben zu gehen …

UNSERE HERZENSSACHE

Nervös, genervt, schnell alarmiert