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TEIL 2
Osteoporose? Bieten wir jetzt Paroli – mit richtiger
Osteoporose wirksam vorbeugen
Gärtnern, springen, schlemmen – und ganz viel trinken!
Arthrose optimal behandeln
Knochen und Knorpel lange stabil und elastisch halten, um Arthrose effektiv entgegenzuwirken – mit diesen Tipps klappt’s
Bewusste Ernährung kann entscheidend dazu beitragen, bis ins hohe Alter vital & geistig fit zu bleiben. Es ist nie zu spät, damit anzufangen!
Schmerzen lindern mit der richtigen Ernährung