Was hilft bei einer Panikattacke?

Wie Sie sich bei einer Panikattacke selbst helfen können – die besten Tipps für den Notfall

Nervös, genervt, schnell alarmiert

WOHLFÜHLEN

Würdest du auch manchmal am liebsten alle(s) an die Wand klatschen? Total normal! Aber weil etwas mehr Coolness das Leben besser macht, schau doch mal, was dir hilft, entspannter durchs Leben zu gehen …

Das beruhigt

Mein Herz schlägt manchmal heftig – ist das ...