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DIE STILLEN DIRIGENTEN UNSERES KÖRPERS
Sie steuern Hunger
Manchmal läuft einfach nichts rund. Der Kopf ist müde und die Energie scheint wie verpufft. Kein Wunder, denn ein Leben gegen den eigenen Rhythmus bringt uns schnell aus dem Gleichgewicht. Dabei ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden oft ganz nah: Wer gezielt auf den inneren Takt achtet, kann den Tag im natürlichen Fluss meistern.
SO GEHT
Klein und leicht wie eine Walnuss, aber IN SACHEN GESUNDHEIT EIN SCHWERGEWICHT: Funktioniert die Schilddrüse nicht richtig, kann das unser Leben ganz schön durcheinanderbringen
Sie achten auf Ihre Ernährung und nehmen trotzdem zu? Was dahinterstecken kann – und was hilft
Wohlbefinden fängt im Kopf an
Während die Forschung sich immer noch über die Funktion von Dopamin im Gehirn streitet, führt der Botenstoff in der Popkultur ein erstaunliches Eigenleben. Was ist da los?
