Unser Organ der Verwandlung

Laufen ist die einfachste Sportart der Welt – und eine der effektivsten noch dazu. Noch nicht überzeugt? Dann haben wir hier 20 gute Gründe für dich, öfter mal die Laufschuhe zu schnüren

Als Paar mit Ernährung vorbeugen

Geschlechtersensible Behandlung

LUST, EINE HEISSE NUMMER AUFS ESSZIMMER-PARKETT ZU LEGEN? SCHNAPP DIR DEINEN LIEBLINGS-ROULADEN -TANZPARTNER, SCHMEISS DIE JUKEBOX AN UND DANN: LET’S TWIST!

Die Rezepte auf den nächsten Seiten vereinen aromatische Gewürze aus dem östlichen Mittelmeerraum mit frischen Kräutern. Dazu gesellen sich Dips, knusprige Falafeln und ofengeröstetes Gemüse. Traditionell werden Mezze, also viele kleine Gerichte, serviert und laden zum gemeinsamen Probieren ein. Dank frischer und ausgewogener Zutaten punkten sie mit vielen Nährstoffen. Scharfer Lammeintopf mit Paprika

Wir lieben sie alle – die Pizza! Am allerbesten schmeckt sie natürlich bei unserem Lieblingsitaliener. Mit dem Pizza Pronto von Tefal könnt Ihr nun die perfekte Pizza zu Hause backen. Alles, was Ihr dafür braucht – den richtigen Teig, die richtige Sauce und ein paar Rezeptideen, findet Ihr in diesem Kapitel!